Родители знают: в школах уделяют недостаточно внимания физическому развитию ребенка. Тем временем, растущий организм имеет так много энергии, которую просто необходимо куда-то выплеснуть! Конечно, лучший вариант – детские спортивные секции. Спорт развивает в малыше выносливость, целеустремленность, помогает укрепить опорно-двигательную систему и здоровье в целом, а также улучшить успеваемость на занятиях. Обязательно ознакомьтесь с преимуществами, которые дает тот или иной вид спорта.
Перед тем, как записать ребенка на спортивные занятия, обязательно проведите медицинское обследование: оно поможет выяснить, нет ли у малыша противопоказаний. После этого можете смело приступать к выбору детской спортивной школы: к счастью, таковые присутствуют в каждом городе. Обратите внимание, что каждый вид спорта развивает определенные навыки и в разной степени влияют на здоровье организма:
• Акробатика, гимнастика и танцы развивают координацию движений и гибкость, способствуют становлению гармоничной фигуры и крепкой осанки;
• Плавание полезно для развития опорно-двигательной системы, укрепляет дыхательную, нервную и иммунную системы, улучшает циркуляцию крови и состояние кожи благодаря постоянному гидромассажу;
• Фигурное катание и лыжи помогают в укреплении иммунитета и позвоночника, развитии равновесия и умения преодолевать трудности;
• Борьба, бокс, единоборства – лучший вариант для развития молниеносной реакции, точности движений и концентрации внимания, они способствуют гибкости и крепкой сердечно-сосудистой системе;
• Футбол развивает высокую скорость, а также тренирует мышцы таза и ног;
• Баскетбол и хоккей в ответе за дыхательную и опорно-двигательную системы.
В больших городах школы имеют различные секции для детей всех возрастов: к примеру, спортивные школы Санкт-Петербурга не только предлагают записать ребенка на занятия, но и помогают ему сделать спорт основой будущей карьеры или увлечением на всю жизнь. Ограничений, кроме медицинских противопоказаний, нет никаких. Тем не менее, есть некоторые требования: особенно важен возраст малыша.
Запомните: для каждого возраста существует свой спорт. Чтобы занятия приносили пользу и удовольствие, учитывайте, с какого возраста ребенок может посещать ту или иную секцию.
Вид спорта |
Возраст |
Плавание, теннис, гимнастика, акробатика, катание на льду, футбол, синхронное плавание. |
6 лет |
Баскетбол, бадминтон. |
7 лет |
Легкая атлетика, бейсбол, хоккей с мячом, волейбол. |
8 лет |
Велоспорт, фехтование, вольная борьба, дзюдо. |
9 лет |
Бокс, тяжелая атлетика, каратэ |
10 лет |
Для родителей, желающих найти спортивные секции для детей, СПБ предлагает огромное количество школ и спортклубов – выбирайте лучшее!